Jamu Tradisional Untuk Mengatasi Nyeri Otot Ampuh

Jamu Tradisional Untuk Mengatasi Nyeri Otot Ampuh

Terapi Pengobatan Jamu Tradisional Untuk Mengatasi Nyeri Otot Ampuh Tanpa Menggunakan Obat Nyeri Otot

Jamu Tradisional Untuk Mengatasi Nyeri Otot Bisa anda gunakan sebagai alternatif lain dalam mengatasi masalah nyeri otot yang anda derita tanpa menggunakan obat. Untuk mengetahui informasi lebih lengkap, yuu kita simak informasi berikut ini..

Tahukah Anda?

Jamu Tradisional Untuk Mengatasi Nyeri Otot Ampuh

Banyak manfaat yang akan dihasilkan dari rutin mengkonsumsi jamu khususnya jamu tradisional yang dibuat dengan racikan sendiri. Konsumsi jamu ini bisa juga menjadi salah satu resep dalam pengobatan terutama dalam mengatasi masalah persendian dan nyeri otot yang kerap kali dialami banyak orang. (Pernyataan ini diungkapkan oleh Danang Areliansyah yang berperan sebagai kordinator klinik Jamu Harcus Medicus B2P2TOOT)

Perlu anda ketahui, meskipun tidak semodern obat kimia, jamu tradisional ini ternyata memiliki khasiat yang lebih ampuh daripada obat kimia dalam hal menyembuhkan dan mengatasi berbagai masalah yang terjadi.

Inilah 4 Contoh Jamu Tradisional Yang Bisa Anda Gunakan Sebagai Obat Herbal Yang Mampu Mengatasi Masalah Nyeri Otot Yang Anda Alami

Jamu Tradisional Untuk Mengatasi Nyeri Otot Ampuh

¶ Tanaman Jahe

Siapa yang tidak mengetahui dengan jenis tanaman herbal yang satu ini? Ya, jahe yang dikenal masyarakat umum sebagai salah satu tanaman obat multi-khasiat dan memiliki kemampuan ampuh menyembuhkan segala jenis penyakit terutama penyakit yang menyerang pada bagian persendian atau otot.

Dengan harga jualnya yang terbilang murah, jahe ini sebenarnya memiliki banyak kandungan nutrisi baik seperti Vitamin A, C, D, E, kalsium, zat besi, magnesium dan masih banyak lagi. Semua kandungan ini memiliki peranan yang sangat aktif dalam mengatasi masalah persendian yang terjadi.

Berikut cara membuat ramuan jahe untuk mengatasi nyeri otot :

  • Siapkan beberapa rimpang jahe, 3 gelas air putih, buah lemon dan madu murni secukupnya
  • Cuci bersih jahe yang akan digunakan dan parut hingga mendapatkan suatu ampas
  • Tambahkan perasan air lemon dan air putih yang sudah disediakan sebelumnya
  • Tambahkan 1 sendok madu murni
  • Konsumsi sebanyak 2x dalam sehari secara rutin untuk mempercepat pemulihan nyeri otot yang anda alami

¶ Tanaman Kunyit

Jenis tanaman rimpang berikutnya yang bisa digunakan sebagai obat herbal yang ampuh dalam mengatasi masalah nyeri otot yaitu kunyit. Tidak sedikit para penjual jamu gendong yang menyediakan kunyit sebagai jamu tradisional yang banyak dicari dan dikonsumsi oleh masyarakat setiap harinya.

Benar saja, kandungan nutrisi yang terdapat dalam kunyit ini tidak hanya mampu mengatasi masalah nafsu makan, tetapi bisa juga digunakan sebagai salah satu alternatif obat dalam mengatasi nyeri otot. Berikut cara mengolah kunyit sebagai ramuan herbal untuk nyeri otot :

  • Siapkan beberapa buah jahe dan kunyit yang masih segar
  • Kupas kedua bahan tersebut dan potong menjadi beberapa bagian kecil
  • Siapkan air bersih dan rebus bahan-bahan tersebut
  • Tunggu hingga 10 menit
  • Angkat dan biarkan 10 menit lagi hingga dingin
  • Saring air rebusan tersebut dan tambahkan madu secukupnya
  • Konsumsi ramuan ini secara teratur dan rutin sesuai dengan dosis yang telah ditentukan

¶ Tanaman Kayu Putih

Mungkin sudah banyak yang mengetahui dengan jenis tanaman yang satu ini. Kayu putih adalah tanaman yang digunakan sebagai bahan utama dalam pembuatan minyak kayu putih. Kandungan serta khasiatnya yang cukup baik dalam meningkatkan kesehatan tubuh menjadi salah satu alasan mengapa kayu putih ini dipilih sebagai bahan utamanya.

Beberapa manfaat dari kayu putih diantaranya mampu meredakan gangguan pernafasan, sebagai anti-virus, menghangatkan tubuh, mencegah pertumbuhan jaringan kanker dalam tubuh, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengatasi demam tinggi dan mengurangi rasa sakit akibat nyeri otot.

Bagaimanakah cara membuat ramuan kayu putih untuk meredakan nyeri otot?

  • Siapkan beberapa lembar daun kayu putih dan air secukupnya
  • Cuci bersih semua daun yang telah dipilih
  • Masukan air dan daun tersebut kedalam panci untuk direbus
  • Tunggu beberapa menit sampai air rebusan tersisa 1 gelas
  • Diamkan hingga air menjadi dingin
  • Saring dan minum air rebusan tersebut secara teratur dan rutin

¶ Teh Hijau atau Greantea

Tanaman herbal terakhir yang bisa anda gunakan untuk mengatasi masalah nyeri otot yaitu dengan rutin mengkonsumsi teh hijau untuk setiap harinya. Kandungan nutrisi alami yang terdapat dalam teh hijau ini sangat baik dan pastinya tidak akan menimbulkan risiko buruk kepada penderitanya.

Berikut cara menyeduh teh hijau yang baik dan benar :

  • Siapkan daun teh hijau kering yang akan diseduh
  • Gunakan air mendidih dengan tingkat 80-90 derajat celcius
  • Tunggu 2-3 menit untuk menyeduh daun teh tersebut
  • Konsumsi teh hijau dengan memperhatikan jadwal yang baik (pagi sebelum sarapan, siang dan sebelum makan malam)

Demikian informasi penting mengenai 4 jenis tanaman herbal yang bisa digunakan sebagai jamu tradisional untuk mengatasi nyeri otot yang terbukti ampuh. Disamping itu, anda juga bisa menggunakan cara berikut ini untuk mengatasi nyeri otot yang diderita :

  1. Mengatur teknik pernafasan yang baik dan benar
  2. Melakukan balneotherapy
  3. Meningkatkan konsumsi makanan yang mengandung Vitamin D
  4. Melakukan meditasi untuk mengurangi rasa nyeri
  5. Melakukan chromoterapy
  6. Menghirup aroma segar dari buah apel

Sekian informasi yang bisa kami sampaikan, semoga bermanfaat..

Posted By : Jamu Tradisional Untuk Mengatasi Nyeri Otot Ampuh



Rekomendasi Pengobatan


Dalam mengatasi masalah nyeri otot yang timbul setelah melakukan banyak aktivitas, maka disarankan anda untuk menggunakan obat nyeri otot alami yang ampuh mengatasi sampai tuntas.

Obat Nyeri Otot Alami

 

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*